Las sensaciones sexuales del cuerpo y las zonas erógenas de hombres

Hay un malentendido extenso de muchas mujeres, y extrañamente también por muchos hombres que los hombres solamente tengan sensaciones sexuales en su pene, o aún solamente en su cabeza del pene. La razón por la que muchos hombres también llevan esta falsa idea lamentada es probablemente que uno educa a los niños a menudo para suprimir sensaciones corpóreas y para ser duros.

La verdad es que hombres y mujeres tienen zonas erógenas en las mismas lugares correspondientes aún que aparcen diferentemente.

Muchas zonas erógenas en hombres se activan lo más mejor posible cuando se relaja el cuerpo, y las zonas se estimulan de una manera apacible. El estímulo apacible de estas zonas en un estado relajado puede dar las sensaciones del placer tan fuertes como ésas en el pene, y puede incluso dar lugar a algunos tipos de reacciones orgásmicos fuertes. Aquí están un poco información de varias zonas eróticas en el cuerpo masculino, y cómo estimular las sensaciones en estas zonas. Usted mismo puede estimularse sus zonas sensuales, o su hembra o socio gay puede hacer el trabajo del estímulo.


EL ESCROTO Y LOS TESTÍCULOS

La piel escrotal y el contenido del escroto, incluyendo los testículos, son sensibles al estímulo erótico. Al estimular estas piezas genitales, primer agarre todo el escroto rodeandolo con sus dedos. Calentelo dentro de su mano, y haga suaves masajes moviendo sus dedos ligeramente. Manipulación del escroto da sensaciones en la piel escrotal, los testículos y la región genital. El estímulo del escroto también aumenta la circulación de la sangre y el hinchación de todos los órganos genitales alrededor del escroto.

Los testículos son estimulados lo más mejor posible por los movimientos apacibles del balanceo con sus dedos. También cosquillee la piel scrotal con los puntos de sus dedos. Una pieza del pene es tambien ocultada realmente en debajo del saco escrotal. Poniendo con sus dedos entre los testículos o contra los lados debajo del escroto, usted puede dar masajes a esta pieza del pene. Un masaje agudo con sus extremidades del dedo resulta en las sensaciones más intensas a esta raíz ocultada del pene.


LAS ENTRERROSCAS DEL PECHO Y SUS ALREDEDORES

Las pezónes de un hombre son zonas erógenas importantes casi como en una mujer, aunque las de un hombre son más pequeños y más planos que las de una mujer. Un hombre tiene realmente todas las estructuras que una mujer tiene en sus pechos, pero no se desarrollan para tener una capacidad a producir leche. Esto significa que los pechos del hombre tengan la misma capacidad erótica que los pechos de la mujer. Las entrerroscas de un hombre también se ponen duras y se levantan sobre el estímulo.

Se estimula una teta entera agarrando con una mano sobre esa, calentándola dentro de su mano, y dándole masajes circulando suavemente los dedos contra la teta. Para estimular una entrerrosca, dé masajes muy cerca alrededor de la tazón con una extremidad del dedo. También exprima la entrerrosca entre dos dedos, variando la intensidad del pellizco de muy apacible a una cierta presión más dura.


LA REGIÓN ENTRE EL PENE Y EL ANUS

Esta área se llama la región perineal o el perineo. El pene visible es realmente una parte de un cuerpo más grande que comienza abajo de la próstata apenas delante del anus, y alcanza a la extremidad del pene. La uretra también pasa a través de esta estructura.

Esa estructura entre sus piernas se hincha como el pene visible durante excitación sexual, y entonces la perineo crece entre las piernas. Sobre el estímulo mecánico, esta área produce sensaciones agradables intensas. Usted puede estimular esta área epretandola entre sus dedos, presionando abajo contra la uretra o dándola masajes hacia arriba y hacia abajo a lo largo de la uretra. Usted debe cambiar entre manejos apacibls y las poco más dura, como estas dos maneras dan lugar a diversos tipos de sensaciones.


EL OMBLIGO Y LA REGIÓN DE LA VEJIGA

El ombligo es un punto erótico, y así son las estructuras en el centro del vientre entre el ombligo y el pene. Esto lugar contiene un surco entre los músculos del vientre. Las estructuras en el surco, llamadas la linea alba, son muy sensibles. El ombligo puede ser estimulado empucando un dedo en él, y cosquilleando con su dedo en el fondo del ombligo. Alterne con cosquillas apacibles, lentos, y con los más agudos y duros. Estos estímulos acen sensaciones irradiar fuera del ombligo a los alrededores, y hacia abajo a la extremidad de su pene, dando cosquillas muy divertidas en su pene.

El surco entre el ombligo y el pene, usted lo puede estimular dando masajes hacia arriba y hacia abajo con la extremidad de sus dedos.


LAS NALGAS Y LOS ALREDEDORES ANALES

Los lados internos de las nalgas en la hendidura natal dan lugar a sensaciones eróticas profundas con un valor íntimo muy especial. Muévase los dedos hacia abajo y acia arriba entre las nalgas, desde la espina dorsal al extremo opuesto entre las piernas, y dé suavemente masajes al lado interno de cada nalga con sus extremidades del dedo.

Usted puede también concentrar su atención a la región profundamente dentro de la hendidura muy cerca del anus y cosquillear aquí con sus extremidades del dedo. Tambien estire cada nalga al lado de modo que la hendidura se abra, y la abertura rectal también esté estirada. Estas manipulaciones crean sensaciones eróticas que irradian a toda la área pélvica, fluyen profundamente adentro su abdomen y se levantan hacia arriba a lo largo de su espina. dorsal.


EL ANUS Y EL RECTO EXTERNO

La región anal es de muchas maneras un central principal de sensaciones en un hombre. Estimulando esta área con las maneras apropiadas, usted puede crear un proceso que envia ondas de sensaciones intensas de alegría, de placer y de éxtasis para arriba a través del cuerpo entero. Un parte de las sensaciones se propagan a través del región genital frontal y del vientre, y una otra parte a lo largo de la espina dorsal hasta el cuello.

Estimule la abertura rectal por los movimientos circulatorios muy apacibles con sus extremidades del dedo. Tambien estímule alredador de el ano cariciando, prensando y estirando ligeramente. Usted puede también pegar un dedo manchado en la abertura anal y estimularlo por los movimientos apacibles adentro y hacia fuera. Pegándose el dedo más lejos adentro, usted puede dar masaje suave a las paredes interiores del anus. Agregando una cierta presión, su estímule mas profundamente en el tejido alrededor del recto. Todos estos estímulo dan lugar a las sensaciones profundas que irradian al cuerpo entero.


LA PIEZA PROFUNDA DEL RECTO
Quizás la zona mas sensible de un hombre es la profundidad delrecto. Esta zona se puede alcanzar por cópula gay, con un consolador o un otro objeto largo y arondeado. Al insertar algo en el anus para estimular esta zona, es necesario ser muy cauteloso para no lastimar las paredes intestinales. Sin embargo, esta zona es tan sensible que tambien el estímulo más apacible crea intensas sensaciones profondas, de la clase física y psicologica. Usted puede estimular esta zona suavemente y gradualmente insertando un consolador delgado y liso, y cuando este está insertado completamente, lo mueva muy suavemente un poco adentro y hacia fuera, un poco alrededor, o presiona suavemente a diversos lados con el consolador. Cuanto más que usted relaja, y cuanto más de largo usted hace este estímulo, más profundas y más intensas sean las sensaciones que ocurran.


LA PRÓSTATA

La próstata es situada apenas delante del ano y arriba del recto, y la uretra pasa a través de ella. Esta glándula produce mucho del líquido viscoso en el semen. Usted puede estimularla del exterior presionando algo firmemente con sus dedos hacia adentro apenas delante del anus. Hay un pozo en esta área, apenas como una pequeña vagina. Empuje su dedo en este surco y un poco delantero. Usted puede también estimular la próstata insertando su dedo en el anus y dar masajes a la próstata a través de la pared superior del anus. El masaje lanza el líquido de la próstata. Sintiendo el líquido al venir a través de su uretra y al gotear hacia fuera a través su hueco uretral, aãnde al entusiasmo físico. También la próstata tiene sus propias sensaciones sexuales, y el masaje de la próstata combinado con el estímulo anal puede inducir una forma de orgasmo que tenga un impacto psicologico y ecstatico mucho más profundo que orgasmo genital ordinario.

¿Quál es la enfermedad de Peyronie y cómo se trata?

En la enfermedad de Peyronie se dearrollan partidos duros y fibrosos de tejido conectivo, llamados placas, en las cuerpos erectiles, dentro del eje del pene. Las placas son realmente unas cicatrizes internos, e si pueden sentir como áreas duras, inelasticas y espesadas en el pene. En estas placas calcio también puede acumular, haciendo las placas aún mas duras.

La enfermedad del Peyronie también se llama cavernositis, y también a veces induración plástica. Hay probablemente una inflamación cronica que estimula el desarrollo de las placas.

El área dura tiene menos flujo de la sangre que tejido normal en los querpos erectiles, y no llena de sangre y no se hincha como las áreas esponjosas normales en el interior del pene. Por lo tanto el pene se hincha más en el lado opuesto, y consigue una curvatura hacia el lado que contiene las placas durante erecciones..

Si las placas se encuentran en varios lugares, deformaciones más complejas se resultan. Las curvaturas, torciones o otras malfiguraciones causadas de esta condicion en el pene a menudo también conducen a dolores, especialmente durante las erecciones.

Cualquier hombre de la edad de 18 o mas puede desarrollar la enfermedad de Peyronie. La edad media de los hombres que sufren de enfermedad es la de 50 años.


LOS SÍNTOMAS Y LAS CONSECUENCIAS DE LA CONDICIÓN

Las tres características principales del cavernositis son:

- Unos o más terrones duros pequeños por debajo de la piel, o un área dura, tiesa, inelastica y espesada continua.

- Pene doblado o torcido anormal cuando es eregido. Todos los penes tienen una cierta curvatura, pero por esta enfermedad nuevas curvas aparecen o originalmente curvas normales aumentan, y uno pueden conseguir un pene muy curvado. El pene se puede doblar como un plátano o en una manera angular. La flexión penile está usualmente por arriba, pero puede estar por abajo, al lado izquierdo, a la derecha o el pene puede inclinarse.

- La flexión aparece generalmente al mismo lado donde se trovan las induraciones cuando se erige el pene.

- Las áreas duras en el pene erigido pueden parecer como topetones, haciendo el pene irregular.

- El pene se dobla a veces ací grandemente que cópula sexual resulta difícil, o imposible.

- Dolor durante las erecciones causadas por la presión de las áreas duras en el pene, o de la piel estirada en el lado opuesto de la curvatura.

- Las induraciones pueden desarrollar alguna meses antes de la curvatura y a veses no se descubre la condición antes que aparesca la curvatura

- La induración plástica puede progresar y causar impotencia. La enfermedad del Peyronie aclarará a veces por sí mismo, pero ésta puede tomar varios años.


LAS CAUSAS DE LA ENFERMEDAD DE PEYRONIE

La causa exacta de la induración es desconocida. No es una muestra de una condición seria subyaciente, y no es una infección sexualmente transmitida. Es posible que la enfermedad puede comenzar con una inflamación en el tejido fino del pene. Una inflamación se puede causar por una reacción alérgica o autoinmune. Aunque la enfermedad del Peyronie no es una infección, pero una infección inicial puede dañar el tejido del pene y causar una inflamación que se convierta en la enfermedad de Peyronie. Los hombres que tienen la condición inflamatoria llamada Systemic Lupus Erytematosus consiguen más a menudo la enfermedad de Peyronie.

La deficiencia de la vitamina E se parece ser un factor que contribuye en causar la enfermedad. La diabetes puede causar el daño de los vasos sanguíneos, y si esta daños ocurre en los cuerpos eréctiles del pene, la enfermedad de Peyronie puede resultarse. La enfermedad de Peyronie es a veces un efecto secundario de la droga Inderal (propanolol) usado contra la tensión arterial alta.

Lesión física al pene que causa la sangría interna, o una serie de tales lesiones, son a veces la causa inicial. Un hábito de la actividad sexual violenta puede causar tales lesiones. Se piensa que algunos hombres pueden tener una disposición genética a la condición que facilita la formacion de induración antes de influencias fisicas del tipo.

La induración plástica del pene no es un cáncer, y no puede causar el cáncer, no obstante un bulto o una deformación en tus órganos genitales que desarrolla, debe ser examinado.


TRATAMIENTO DE LA ENFERMEDAD DE PEYRONIE

No todos los hombres con la enfermedad de Payronie requieren el tratamiento. La enfermedad se cura a veces por sí mismo. Si la condición es pronunciada, es también difícil encontrar un remedio que pueda curar cada muestra de la enfermedad, pero varios métodos pueden quitar la mayoría de los cambios del pene asociados a Peyronie. Aquí sigue una lista de los métodos de tratamiento usados hoy:

Tamoxifen - en sus primeros tiempos de la enfermedad una medicación llamada Tamoxifen ha sido demostrada para prevenir la formación de la placa fibrosa por la enfermedad de Peyronie. Esta droga también se utiliza en el tratamiento del cáncer de pecho, pero las dos condiciones no son relacionadas.

Vitamina E y B - la vitamina E y B son a veces eficaz en facilitar el dolor y como tratamiento para la deformidad del pene por la enfermedad de Peyronie.

Verapamil - el Verapamil, de uso frecuente en el tratamiento de la tensión arterial alta, se ha demostrado para disminuir el tamaño de la placa y para disminuir el dolor después ser inyectado directamente en la placa, y también mejora así la distorsión de la forma del pene por la enfermedad de Peyronie.

Terapia de la onda expansiva - la terapia extracorporal de la onda expansiva, o ESWT, un nuevo tratamiento, se utiliza en algunos hospitales para la enfermedad del Peyronie. Aunque los resultados iniciales de este nuevo método para tratar la enfermedad de Peyronie han atraído prometedores, el resultado a largo plazo sigue siendo indeterminado.

Cirugía - esto se considera a veces si la enfermedad de Payroni dure por un año o más y no ha progresado ni ha regresado por lo menos tres meses. Por el procedimiento de Nesbitt uno quita el tejido fino frente a la curva para enderezar el pene. Otro procedimiento implica el poner de un injerto o de una pieza de una vena dentro de la placa fibrosa para alargar esta área. En ciertos casos de la enfermedad de Pyrenees, la inserción quirúrgica de una prótesis penile (implante) se recomienda.

Radioterapia - se ha intentado esta modalidad del tratamiento, pero los resultados son imprevisibles y a veces el contrario de previsto.

Dispositivos de la tracción - en el mercado, puedes comprar los dispositivos mecánicos para utilizar al pene una cierta hora diaria. Esos tiran suavemente alrededor del pene, y reparan así el pene de la curvatura causada por la enfermedad de Peyronie. La cracción se siente lo más al lado de los induraciones y estimula ese lado a crecer más tejido. Investigaciónes científicas muestran que tratamientos diarios del tipo puede dar resultados buenos después algunas semanas.

Bombas de penis - Estos consisten en un cilindro para roscar sobre el pene, y una bomba de aire para crear baja presión en el cilindro de manera que el pene se endereza. Investigaciónes científicas muestran que tambien tratamientos diarios de este tipo puede dar resultados buenos después algunas semanas.

Consejos útiles para adelgazar y para conseguir una dieta generalmente saludable

Muchas personas fracasan en su proceso de adelgazamiento, por que consumen mucha más grasa y azúcar que del qual tienen conocimiento. Éstos son algunos consejos prácticos acerca de cómo usted puede conseguir el control absoluto de los alimentos de consumo y estilo de vida para adelgazar con éxito.

Para tener éxito en reducir el peso y adelgazar, tiene que consume alimentos saludables, tiene que used reduzca su consumo de grasas y carbohidratos y tiene que hagan ejercicio con regularidad. Aquí están algunas medidas prácticas para cumplir con este objetivo:

- Reduzca la cantidad total de alimentos que usted come.

- Sin embargo, no trate de morirse de hambre. Coma con regularidad 4 (o 5) comidas moderadas al día. De esta manera su nivel de azúcar en la sangre no va a así bajas cantidades que le obstaculizan en hacer actividades físicas, y le dará un impulso a comer en exceso.

- No use comidas rápidas o otro tipo de pre-hechas de alimentos. Realiza sus comidas de puros ingredientes que usted mismo compra. De esta manera usted tiene el control total de lo que usted pone en su cuerpo.

- No comer entre las comidas.

- Cada comida debe incluir algo elemento magro y rico de proteínaa como el pescado sin grasa, pollo, setas o carne magra.

- Corte y deseche toda la grasa visible de la carne y de las aves.

- Cada comida también deve incluir algunos vegetales o frutas. Estos deben ser crudos o ligeramente cocidos.

- En cada comida se toma también un poco de pan de cereales enteros, frijoles, guisantes, platano, batata, yuca, o patatas como hidratos de carbono y fuente de energía. Es importante variar fuente de energía de una comida a otra. No sólo use el pan o las patatas.

- Pescados como salmón y trucha, nueces, almendras, semillas de girasol, aceitunas y similares contienen gran cantidad de grasa. Pero la grasa es de un tipo que es valioso para su salud. Por esto se deve comer algunos de estos tipos de alimentos cada día, pero en cantidades moderadas.

- No añadir mucho grasa, aceite, mantequilla, salsas grasosas, aderezos grasosas, azúcar o salsas dulces a su comida.

- La poca grasa que añade a los alimentos debe ser de tipo natural sin modificiones químicas. Variar el tipo de aceite para que reciva todos los ácidos grasas esenciales.

- Use aceite de eso gupo para obtenir aceite monoinsaturada: aceite de oliva virgen, de colza de girasol, de colza y de almendras.

- Use aceite de eso gupo para obtenir grasa poliinsaturada del tipo momega-3: aceite de pescado, de semilla de linaza y de de semilla de cáñamo.

- Usa aceite de eso grupo para obtenir grasa poliinsaturada del tipo omega-6: aceite de giraqsol, de nuezes, de maiz y de soya. Los aceites de nuexes y de girasol son muy validosas, por que contienen ótros tipos de aceite tambien.

No use nunca margarina que siempre contiene grasas quimicamente modificadas, pero puede usar mantequilla natural y aceite de cocó en cantidades moderadas.

Absolutamente no consume solo aceites en esto grupo cómo es ugual: de soya, de maiz, o de coco. Eso le daran demasiado de los aceites poliinsaturadas omega-6, y eso es danoso para la salud. No consume tampoco solo mantequilla o aceite de cocó para evitar consumar demasiade de grasa saturada.

- Reduzca el consumo de alcohol. El alcohol se convierte en grasa en su cuerpo.

- Reduzca el consumo de bebidas dulces, pero es bueno ber jugos de frutas en cantidades moderadas. Reduzca drásticamente el consumo de snacks, helados, pasteles, galletas, chocolate y similares.

- No consumir grandes cantidades de sal. La sal no engorda, pero ace a tu querpo acumular agua y este exceso de agua contribuyen a su problema de peso. Taqmbien mucho sal es malo para la salid cardiaca. Quando uno se adelgaza, la grasa también tiende a ser sustituida por agua. La reducción del consumo del sal le ayudará a deshacerse del exceso de agua.

- Algunas personas comen mas por aburrimiento. Busque algunas actividades de pasatiempo nuevas o nuevos amigos que comparten algunas de sus intereses.

- Hacer algo de ejercicio físico por lo menos cada dos días. Usted debe incluir ejercicios que dan los músculos un poco de resistencia con el fin de aumentar su masa muscular, por ejemplo, levantamiento de pesas. También se incluya algunas actividades que le hagan consumir energía y elevar su condición, como correr, nadar y montar en bicicleta. Y usted debe hacer algunos ejercicios de estiramiento, por ejemplo, las posturas de yoga para hacerse mas flexible.

- Un suplemento de vitaminas y minerales puede ser útil para hacer su cuerpo capaz de quemar la grasa con eficacia o aumentar su capacidad de participar en actividades físicas. Al reducir la cantidad de alimento que consume, también la cantidad de vitaminas y minerales que usted toma se reduce. Esta falta se puede reparar con un suplemento extra.

- En el mercado también se pueden encontrar preparados de hierbas, vitaminas y minerales, especialmente hecho para la gente en un proceso de adelgazamiento, dando a estos efectos: Se sustituye la falta de vitaminas, minerales y antioxidantes debido a la reducción de comer. Ellos ayudan a su cuerpo a quemar y eliminar la grasa. Le dan una sensación de mayor energía y una mayor capacidad para estar físicamente activo. Ayudan a reducir el apetito abnormal. Algunos preparados también contienen ingredientes que reducen la absorbcion de la grasa y del azucar deesde los intestinos.